06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 53,90g | Prot: 39,47g | Karb: 133,17g.
Kahvaltı: Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Персики, Персики, Баклажанная Икра, Лапша, Творожное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Нектарины. Akşam Yemeği: Alpenland Йогурт 7,5%, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Сырники Домашние, Кофе, ВкусВилл Котлеты Капустные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, ВкусВилл Котлеты Капустные. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|