06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 29,88g | Prot: 99,65g | Karb: 123,56g.
Kahvaltı: Alpengut Mohnstriezel, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, IronMaxx Protein Bar Erdnuss, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Gurke (mit Schale), Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Red Bull Sugarfree Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|