06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2192 kcal
|
Yağ: 61,66g | Prot: 187,98g | Karb: 211,31g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Harzer Harzer Käse, Ja! Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Alpro Soya Skyr Style Vanille, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Akşam Yemeği: McEnnedy Mallow Cakes, Cappuccino, Dr. Oetker La Mia Grande Prosciutto E Formaggi. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|