06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 47,48g | Prot: 54,09g | Karb: 106,45g.
Kahvaltı: Bridelight Beurre 15%, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Delisse Deli'light Saveur Vanille, Wasa Fibres, Fromage Feta, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Laitue, Concombre (Pelé), Huile d'Olive. Akşam Yemeği: Président Сметана 10%, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Président Rouy, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Filet Mignon de Porc, Huile d'Olive, Mozzarella, Aubergine, Tomate Cœur de Bœuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|