06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2954 kcal
|
Yağ: 130,07g | Prot: 110,92g | Karb: 326,97g.
Kahvaltı: Сыр, Белый Хлеб, Царицыно Колбаса Полукопченая, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы. Öğle Yemeği: Сгущенка, Нектарин, Гармония Сметана 20%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Конти Печенье Арте, Магнит Слива, Мистраль Отруби Овсяные, Минская Марка Творог 2%, Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом, Био Баланс Кефир 0%. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко, Минская Марка Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
легкая пушинка2) Kilo Geçmişi
|