06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 24,18g | Prot: 25,06g | Karb: 108,47g.
Kahvaltı: Banane, Äpfel, Nesquik Duo, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Dr. Oetker Paula Pudding. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|