06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 45,51g | Prot: 101,79g | Karb: 134,07g.
Kahvaltı: Global Village Халапеньо, Махеевъ Кетчуп Русский , Гост Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Жареные. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Global Village Халапеньо, Гипербола Грудка Куриная Копченая. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Махеевъ Кетчуп Русский , Помидоры, Global Village Халапеньо, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Monster Pacific Punch, Помидоры, Гипербола Грудка Куриная Копченая. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|