06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 78,13g | Prot: 112,02g | Karb: 111,02g.
Kahvaltı: Три Правила Зразы Куриные с Сыром с Гречкой , Грабли Тефтель Куриная с Грибным Соусом, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриный Фарш, Вареное Яйцо, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Surf Coffee Протеиновое Печенье Банановый Брауни, Голубика. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vishenka_na_tort Kilo Geçmişi
|