06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 18,45g | Prot: 50,54g | Karb: 63,15g.
Kahvaltı: Свекла Вареная, Апельсин, Комгалком Хлебцы Житние, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: АТБ Яблоко Лиголь, Philadelphia Сыр Light, Куриная Грудка Вареная, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|