06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 79,63g | Prot: 51,25g | Karb: 75,07g.
Öğle Yemeği: Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Bio Kochschinken, Edeka Grüner Spargel. Akşam Yemeği: Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Purland Roastbeef/Rumpsteak. Aperatifler/Diğer: Lindt Excellence Cacao Pur, Aldi Bio Joghurt Pur, Blaubeeren, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|