06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 17,81g | Prot: 56,16g | Karb: 71,14g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Salami 1A, Graubrot, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Letscho. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|