06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 35,64g | Prot: 71,92g | Karb: 108,25g.
Öğle Yemeği: Barilla Spaghetti de Lentilles Corail, Casino Délices La Burrata au Basilic. Akşam Yemeği: Martini Rouge, Campari Campari, Oeuf, Coraya Surimi (3). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BobbyCarrot40 Kilo Geçmişi
|