06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2174 kcal
|
Yağ: 69,89g | Prot: 121,17g | Karb: 253,76g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Neocell Коллаген, Янино Творогосодержащий Продукт, Банан, Белый Рис (Длиннозерный), Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Морковка по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Akşam Yemeği: Delicados Тортилья, Макдоналдс Кетчуп, Президент Сыр Чизбургер, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы, Иней Ветчина "Питерская", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|