05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 20,71g | Prot: 44,83g | Karb: 73,47g.
Kahvaltı: 바나나. Öğle Yemeği: 양파, 돼지고기 앞다리살, 토마토, 호박, 적근대. Akşam Yemeği: 김, 혼합 샐러드 채소, 참기름, 밥, 순두부. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|