05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 33,95g | Prot: 176,07g | Karb: 178,02g.
Kahvaltı: Fraises, le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel, Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé). Öğle Yemeği: Nutrimuscle Collagène Peptide, Nutrimuscle Omega 3, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Dinde. Akşam Yemeği: Vitadulce Si Rope de Chocolate , PB2 Peanut Powder With Cocoa, Danone Skyr . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|