05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 22,28g | Prot: 138,84g | Karb: 169,66g.
Kahvaltı: Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Öğle Yemeği: Super U Baguette Tradition, Istara Ossau-Iraty, Pâturages Yaourt Bifidus Vanille, Thon dans l'Eau (en Conserve), Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Tomates. Aperatifler/Diğer: Myprotein Creatine Monohydrate, Nutripure Whey Isolat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|