|
Pesagem do dia 05/09/2022: 72,8kg
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 107,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 90,48g | Prot: 121,27g | Karb: 143,37g.
Kahvaltı: Goiaba. Öğle Yemeği: Fleischmann Petit Gateau, Pururuca, Schweppes Citrus Light (Lata), Provolone à Milanesa, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Bom Princípio Geleia de Pimenta Vermelha , Alface, Tomates, Camarão Empanado Frito, Bife a Parmegiana, Pastel de Queijo, Swift Língua Bovina . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|