06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 31,95g | Prot: 92,04g | Karb: 179,75g.
Kahvaltı: Banana, Silk Leche de Almendras sin Azucar, HTN USA Soy Protein. Öğle Yemeği: Café Cortado, Gyro Sándwich de Carne. Akşam Yemeği: Pehuamar Maní Pelado, Heineken Cerveza. Aperatifler/Diğer: Banano, La Serenísima Yogurisimo Firme, Billiken Turrón . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|