06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2282 kcal
|
Yağ: 90,73g | Prot: 80,68g | Karb: 282,81g.
Kahvaltı: Rapunzel Kokos-Mandel Creme, Nektarinen, Aldi Banane , Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft, Unsere Heimat Skyr Natur. Öğle Yemeği: Brot. Akşam Yemeği: Käsespätzle, Gurke (mit Schale). Aperatifler/Diğer: Choceur Choco und Keks. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|