06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 51,15g | Prot: 46,17g | Karb: 155,26g.
Kahvaltı: Café au Lait, Céréal Bio Sablés Miel, Saveur Citron & Sarrasin. Öğle Yemeği: Nicks Barre Chocolat, Daunat Le Goûteux Poulet Rôti Mayonnaise. Akşam Yemeği: Mascarpone, Lidl Aiguillettes de Poulet , Couscous (Cuit). Aperatifler/Diğer: Sojasun Framboise Passion, Café au Lait, Céréal Bio Sablés Miel, Saveur Citron & Sarrasin. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennouille67 Kilo Geçmişi
|