06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 66,09g | Prot: 56,89g | Karb: 105,31g.
Kahvaltı: Пятерочка Лук Репчатый, Чай, Малиновое Варенье, Магнит Банан, Творог 5%. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Сосиски, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Monini Масло из Виноградных Косточек, Магнит Авокадо, Помидоры, Яйцо Всмятку, Кабачки Жареные, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|