10 Ağustos 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
247 kcal
|
Yağ: 10,18g | Prot: 18,65g | Karb: 19,67g.
Kahvaltı: tomato, cottage cheese. Öğle Yemeği: vip tator nuggets, fisher boy fish sticks. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|