07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 24,44g | Prot: 26,43g | Karb: 75,07g.
Kahvaltı: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Селедка под Шубой. Öğle Yemeği: Buzz Энергетик Ice Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
medusalinee[163] Kilo Geçmişi
|