07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 21,47g | Prot: 41,09g | Karb: 154,56g.
Kahvaltı: Сметана 15%, Яйцо, Мёд, Кудесница Мука Рисовая, Агрокомплекс Творог 5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Aperatifler/Diğer: С.Пудовъ Фокаччо с Пряными Травами, Перекресток Яблоко Гала. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АленкаХудеющая Kilo Geçmişi
|