07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 66,33g | Prot: 32,07g | Karb: 192,51g.
Kahvaltı: Лента Котлеты Домашние Капустные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, ВкусВилл Котлеты Капустные, Сырники Домашние, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе. Öğle Yemeği: Кузина Торт Медовый с Черносливом, ВкусВилл Котлеты Капустные, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры. Akşam Yemeği: Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Окей Виноград Черный . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|