07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 36,57g | Prot: 63,89g | Karb: 114,11g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Летний Луг Творог 5%, Банан, Рассольник, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|