07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 32 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 57,67g | Prot: 139,74g | Karb: 22,14g.
Kahvaltı: Fromage, Oeuf, Barilla Sauce Tomate Basilico. Öğle Yemeği: Carrefour Amandes, Noisette, Gold Nutrition Total Whey. Aperatifler/Diğer: Myprotein Caséine Micellaire. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|