30 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 58,20g | Prot: 44,37g | Karb: 256,61g.
Kahvaltı: Ja! Fleischwurst, Nutella Nutella, Mischkornbrot, Latte Macchiato, Zucker, Leberwurst. Öğle Yemeği: Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Weißwein, Barilla Penne All' Arrabbiata, Cucina Bruschetta. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|