07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 45,50g | Prot: 58,39g | Karb: 203,11g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé, Oreo Céréales. Öğle Yemeği: Carrefour Dés de Gouda & Mimolette, Traditions d'Asie Nems Crevette et Crabe, Traditions d'Asie Riz Cantonais. Akşam Yemeği: Sodeb'O Pastabox Pâtes Fraîches Bolognaise, Oignons Rouges, Carrefour Fromage à Tartiner Nature. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|