06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 109,74g | Prot: 46,91g | Karb: 227,40g.
Kahvaltı: Innocent Super Smoothie Energy, Café, Cristaline Eau de Source, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Öğle Yemeği: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes). Akşam Yemeği: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Pizza au Fromage, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|