07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 21,92g | Prot: 52,33g | Karb: 172,67g.
Kahvaltı: Перекресток Персик. Öğle Yemeği: ВкусВилл Молоки Лососевые, Рис Отварной, Кукуруза Вареная, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Ананас. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|