07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 15,11g | Prot: 52,57g | Karb: 265,67g.
Kahvaltı: Клементины, Щедрые Хлебцы Бородинские. Öğle Yemeği: Нектарины, Дикси Виноград Кишмиш, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: ЭГО Кефирный 1%. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|