07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 35,28g | Prot: 80,63g | Karb: 176,85g.
Kahvaltı: Arla Keso Naturell 4%, Pågen Lingongrova Special , Grönt Te, ICA Corn Flakes, Arla Mild Kvarg Hallon. Öğle Yemeği: Pasta med Köttfärssås. Akşam Yemeği: Thai-Cube Sweet & Sour Chicken. Aperatifler/Diğer: Pasta med Köttfärssås. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Emla Sweetheart Kilo Geçmişi
|