05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 23,46g | Prot: 39,36g | Karb: 118,35g.
Öğle Yemeği: 바나나, 동태전. Akşam Yemeği: 멸치볶음, 본죽 쇠고기 메추리알 장조림, 고추장아찌, 깻잎장아찌, 밥. Aperatifler/Diğer: 롯데 조안나바 딸기. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|