07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 45,57g | Prot: 37,37g | Karb: 15,12g.
Kahvaltı: Eridanous Halloumi , Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Oliwa z Oliwek, Awokado, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Cebule, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Rukola. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|