07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 50,21g | Prot: 50,37g | Karb: 70,26g.
Kahvaltı: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Летний День Молоко 3,2%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|