07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 40,73g | Prot: 28,04g | Karb: 67,07g.
Kahvaltı: Котлета Свиная. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Суп из Свинины. Akşam Yemeği: Котлета Утиная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|