07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 76,05g | Prot: 49,43g | Karb: 257,13g.
Kahvaltı: Активия Йогурт, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные . Öğle Yemeği Öncesi: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Кофемания Хлеб Черный, Куриное Филе. Akşam Yemeği Öncesi: Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|