08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 45,47g | Prot: 75,37g | Karb: 47,85g.
Öğle Yemeği: 공차 자스민 그린티, 한성기업 납작당면 로제찜닭. Akşam Yemeği: 한성기업 납작당면 로제찜닭, 서울우유 플레인 요거트 당 무첨가, 마이노멀 알룰로스. Aperatifler/Diğer: 아이스 아메리카노. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|