08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 31,37g | Prot: 59,88g | Karb: 216,27g.
Kahvaltı: Sucre, Café. Öğle Yemeği: Baguette, Dia Chair de Crabe, Chocolatine, Sucre, Café, Poulet (Pané et Frit), Riz Blanc, Riz Blanc. Akşam Yemeği: Auchan Baguette de Pain Classique, Dia Chair de Crabe. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IngridCrodier Kilo Geçmişi
|