08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 37,37g | Prot: 24,86g | Karb: 206,90g.
Kahvaltı: Батон, Яблоко. Öğle Yemeği: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Доширак Доширак Квисти со Вкусом Морепродуктов, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо". Akşam Yemeği: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Авида Молоко Детское Авишка, Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|