08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 61,28g | Prot: 200,07g | Karb: 141,85g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Harzer Harzer Käse, Ja! Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Akşam Yemeği: Zeus Gyros, Souvlaki, Pommes Frites, Bifteki, Uncle Ben's Original-Langkorn-Reis. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|