08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 46,16g | Prot: 89,92g | Karb: 145,32g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf, Starbucks Caramel Macchiato. Öğle Yemeği: Danone Hipro Citron, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Weight Watchers Blanquette de Poulet Petits Légumes et Riz Créole . Akşam Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. Aperatifler/Diğer: LU Prince Choco Lait, Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|