08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 74,38g | Prot: 121,34g | Karb: 186,99g.
Kahvaltı: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. Öğle Yemeği: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Цезарь Пельмени Куриные, Помидоры Черри, Хорошее Дело Ленивые Голубцы, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Лещ, Пятерочка Яблоко Сезонное . Aperatifler/Diğer: Верный Слойка с Лимоном, Банан, Лук, Помидоры, Фасоль (Консервированная), Карп Запеченный. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|