08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 61,08g | Prot: 53,29g | Karb: 203,48g.
Kahvaltı: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Chabrior Grand Mie 7 Céréales. Öğle Yemeği: Bjorg Muesli Superfruits, Pâturages Yaourt Nature Bio. Akşam Yemeği: Leffe Blonde, Chabrior Pains à Hot Dog , Moutarde, Ketchup, Itinéraire des Saveurs Véritables Knacks D’Alsace, McCain Just au Four Frite Classique, Camembert, Baguette, Pâturages Yaourt Nature Bio. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|