08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
36,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 36,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 23,29g | Prot: 12,79g | Karb: 92,47g.
Kahvaltı: Варенье, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Ашан Язык Свиной Отварной, Магнит Морковь Вареная. Akşam Yemeği: Майонез, Красная Цена Хрен Столовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут, Delicados Начос Оригинальные. Aperatifler/Diğer: Ашан Круассаны со Сгущенкой, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|