08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2026 kcal
|
Yağ: 62,73g | Prot: 164,00g | Karb: 196,11g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf, Lidl Flocons d’avoine Complets, Oeuf Dur, Alesto Mélange de Noix, Myprotein Caséine Micellaire, Pommes Gala. Akşam Yemeği: Fleury Michon Blanc de Dinde Halal, Escalope de Poulet, Grand Frais Pousse Haricot Mungo, Pedon Cereali E Legumi. Aperatifler/Diğer: Banana Bread, Pancakes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alesto Mélange de Noix, Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Chia Séchées, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|