08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 77,04g | Prot: 77,67g | Karb: 175,48g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino . Öğle Yemeği: BeFit Крабовый Салат. Akşam Yemeği: Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, White Bread , Clementines , Snickers Snickers Ice Cream . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|