07 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 83,39g | Prot: 87,13g | Karb: 180,87g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. Öğle Yemeği: Макароны с Тушенкой. Akşam Yemeği: Сладуница Конфета Тирамиссо, Мясо по-Французски, Картофель Тушеный с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
badmaevavalentin Kilo Geçmişi
|