Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
leighannfriggens01
Günlük
08 Eyl 22
leighannfriggens01 Günlüğü, 08 Eyl 22
leighannfriggens01 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,8 kg
.
Geriye kalan:
16,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Eylül 2022:
532 kcal
Yağ: 19,63g | Prot: 26,14g | Karb: 66,96g.
Kahvaltı:
Woolworths Chicken Frikkadels, Naartjie.
Öğle Yemeği:
Knorr Cup A Soup Chicken and Vegetable.
Aperatifler/Diğer:
Woolworths Pretzel Snack, Woolworths Strawberries, The Laughing Cow Mini Babybel.
devamı için...
Haftada 3,6 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
well done on breaking through the 4 digits. did u lose the 3 kgs in a week,?
08 Eyl 22 üye tarafından:
that phat girl
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
leighannfriggens01 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle